El elixir de la
juventud, está más cerca de lo creemos, la madre naturaleza no pudo ser más
sabia, regalándonos el fruto de la
juventud que según los estudios
científicos combate las fuerzas que causan el envejecimiento además de mejorar
la memoria y la visión.
Te explicare
como es que aparecen las arrugas, cada segundó de nuestra vida las células se
oxidan a causa de los radicales libres causando la perdida de colágeno en la
piel y por ende la aparición de arrugas, la fruta milagrosa nos defiende de
esta oxidación el secreto es consumir por lo menos media taza diariamente.
Marcas
reconocidas han fabricado jugos de esta fruta, pero nada como lo natural,
puesto que esos jugos estan adicionados con agua, colorantes, saborizantes
artificiales, y una porción de jugo real.
El doctor Ronald
Prior, director del laboratorio fitoquimico de (USDA) departamento de
agricultura de los estados unidos y el centro de investigación de nutrición humana en la vejez
recomiendan ½ taza del fruto de la juventud,
si se quiere hacer mas lento el proceso de envejecimiento.
Además un extra
fascinante es que el fruto de la juventud también es capaz de revertir la
perdida de la memoria, además s es muy consumidos en Japón y en el continente
Europeo ya que se ha comprobado científicamente que ayuda a mejorar la visión nocturna y previene la
degeneración macular la cual causa ceguera en los adultos mayores de 65 años.
Pero cual es
este elixir de la juventud se preguntaran todos pues nada más y nada menos que
los arándanos, a continuación les dejo una receta para preparar un delicioso smoothi
de esta fruta para refrescarse en esta época de calor.
SMOOTHI
ANTIENVEJECIMIENTO
INGREDIENTES:
1 ¼ DE TAZA DE
ARANDANOS FRESCOS O DESHIDRATADOS.
1 TAZA DE JUGO
DE NARANJA HELADO
2 TAZAS DE
YUGURTH LIGHT
¼ DE TAZA DE LECHE LIGHT
HIELO AL GUSTO
Nota: si se
desea se puede añadir azúcar o sustituto.
PREPARACIÓN: Se
mezcla todo en la licuadora hasta formar una mezcla cremosa, se sirve en vasos
altos y se decora con arándanos frescos.
PREPAREN ESTA
DELICIA Y DISFRUTEN DE LOS BENEFICIOS…. CRISTY.
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